Σολομός με σκόρδο και σπαράγγιαthessnutriMay 8, 2025Συνταγες ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ 900 γρ. σολομού κομμένο σε 5 φιλέτα500 γραμμάρια σπαράγγια1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, λιωμένο3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες1 κ. σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένοςΛίγο φρέσκο άνηθο1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο θυμάρι1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνηΑλάτι και πιπέρι για γεύση ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 400F/200C. Ψεκάστε 22*33 εκ. ταψί με αντικολλητικό σπρέι.2. Τοποθετήστε τα φιλέτα σολομού και τα σπαράγγια στο ταψί.3. Ανακατέψτε το βούτυρο, το σκόρδο, το μαϊντανό, το θυμάρι και το κρεμμύδι σε ένα μπολ.4. Περιχύστε το μείγμα πάνω από το σολομό και τα σπαράγγια, αλατοπιπερώνουμε.5. Ψήστε το σολομό και τα σπαράγγια για 12-15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.6. Σερβίρετε ζεστό με σαλάτα και σάλτσα της αρεσκείας σας. Previous Post Σαλάτα με στήθος κοτόπουλου Next Post Ψητή πέστροφα με λαχανικά